只有水平达到了一定水准，才能形成个人球风，烙刻上性格的印记。初级阶段，每个人只是想多把球打到台子上，而已。
为什么乒乓球运动员发球前要用嘴吹吹球，拍子也要吹几下？
答：无论是吹球，还是扇拍子，一层“表面”意思、一层“深层”意思。
“表面”意思简单，擦拭汗水或灰尘。乒乓球运动非常敏感，沾有汗水或灰尘，会严重影响击球效果，甚至直接失分。
“深层”意思比较多，斗心理、调节奏甚至作为“战术”压制一下对手火爆的状态，这方面最杰出的代表是马琳，号称“十八摸”，很多人当作贬义词来讽刺马琳，其实亦是直板选手技战术重要组成部分之一。
毕竟“比赛局面越复杂，越乱”，对直板选手越有利。
体重210斤，每天晚饭后打1小时乒乓球，打了近3个月，为什么体重减不下来呢？
答：其实，这个问题是在问“乒乓球运动到底有没有减肥的功效？”谈谈个人认识。
乒乓球运动被称为“聪明人的游戏”，因为它本身对人非常“挑剔”。对于初学者来说，乒乓球运动量很小甚至夸张地有打一个小时不带出汗的；但是对于中高级及专业选手来说，乒乓球运动非常非常非常累，有多累呢？有的多球练习项目，甚至专业选手也坚持不了30分钟，比如连续全台正手。
为何如此？因为乒乓球只有打到一定水平，才能加上步伐。初级选手基本都是站着不动，“不动”，自然活动量很小。
当然，有一天你能够动起来的时候，你会发现，不仅减肥效果好了，球技也越来越棒！
正手攻球要练到什么程度才算过关？
答：正手攻球，绝对是乒乓球技术中奠基性的技术。它是一项需要从打球的第一天，练到天荒地老的技术。
大家都知道的，不再赘述，谈一些自认为比较深层次的体会，有三点：
1、能够自如地“打一板正手攻球、拉一板弧圈球”。这个计划看似简单，其实对撞击、摩擦、板形、调节能力等要求很高，能做到，说明正手攻球已具备相当功底。
2、正手攻球能打出非常好的弧线。这个理解也是体会了很久才领悟到的。很长一段时间内，总觉得正手攻球就是撞击撞击再撞击，后来经高人指点，才发现攻球跟弧圈球一样，同样需要打出弧线，甚至杀高球，也要控制弧线。
3、要能打透球心。这个好理解，不再多说，只有打透球心，才能出质量。
如果能做到以上三点，我认为你的正手攻球可以出师了。
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